羊

はじめての方へ

用意していただくもの

・ヨガマットは、初回、もしくは、ご購入されるまでの間はこちらで貸し出します。
・動きやすい服装でお越しください。
・フェイスタオル (ストレッチやポーズのサポートに使います。)


■ 体の硬い方でも、前半はゆっくりとストレッチをしてから行ないますので、
   無理なくヨガのポーズに入っていただけます。

■ レッスンは、素足で行ないます。
   倭空間の中には、更衣室も用意してありますのでそちらをお使いいただけます。

■ 駐車場は、アトリエの前に4台停められます。奥の駐車場もお使いいただけます。

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