Ｓｔｒｅｔｃｈ ｏｆ Ｌｉｆｅ・・・Ｌｅｓｓｏｎの内容について

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願致します。
自分の時間を大切にしながら、今年は、家族や、身の回りの事をゆっくりと
感じていけたらいいな、と思っております。




手作りの和モダンな空間で行なう『ストレッチ・ヨーガ』＿。
少人数制なので、それぞれの体調に合わせてプログラムを
組みながら行っていきます。




まず当倶楽部は、ボディワークを中心にしたインドの伝統的な『ハタ・ヨーガ』を行なっています。
レッスンの前半では、ゆっくりと体全体のストレッチを行い、からだを十分に温めてからヨーガのポーズに入っていきます。
ストレッチと組み合わせることで、ヨーガの難しいポーズも少しずつこなせるようになります。

お客様の今のカラダの状態や、ご希望されるニーズに合わせてコース変更なども自由に行えますので、
お問い合わせのページからお気軽にご相談ください。

レッスンの時間・料金

少人数対応のため、ご予約に合わせてのフレキシブル対応とさせていただいております。
そのため、ご予約に応じて時間変更をさせていただくことがございますので、スケジュール表のご確認をお願いいたします。

　　　　　　　　　
『昼ヨーガ』　月内初回　　　　　　１レッスン　　　　　３０００円
　　　　　　　　月内２回目以降　　　　　　　　　　　　　２０００円
　　　　　　　　月内３回以上　　次月の初回時　　　２０００円

『夜ヨーガ』　　　　　　　　　　　　１レッスン　　　　　３０００円

☆　　チケット制や月謝制をとっておりませんので、ゆっくりご自分のペースで続けていただけます。　　
☆　　レッスン後には、デドックス効果を高めるために、ご希望でグリーン・ティなどのお飲み物をお出ししています。　　
　　　　　　　　　
倶楽部年会費　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０００円（受講月から１年間）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『プライベート・コース』　　　　　１レッスン　　　　　５０００円
『セミ・プライベート・コース』　　１レッスン　　　　　４０００円（お一人様）　２名以上から受付
　　　　　　　
ご予約のキャンセルについては、前日までは無料、
当日のキャンセルは、１レッスンの半額分を次回のレッスン時に合わせてお支払いください。
（プライベート、セミ・プライベートコースについても半額のお支払いとなります。）

　　　　

２００９年１０月より

２００９年１０月より　　　　　
　　　プライベート・レッスン、セミプライベート・レッスン、保育付きレッスン支援など、 　　　
　　　アトリエ倭空間内でできること、YOGA倶楽部として無理なくできるメニューを
　　　少しずつ増やしています。　
　　　ご自分のライフスタイルに合わせて、よりニーズに合うものをお選びいただけます。☆☆☆

　　　優雅な空間での優雅なヨーガ。ぜひご堪能ください。